Veganes Rührei mit Kala Namak auf Natur – Tofu Basis

Veganes Rührei mit Kala Namak auf Natur – Tofu Basis

>> Kala Namak = schwefelig schmeckendes, dunkles Salz (wie Eier!) <<

Dieses Rezept für veganes Rührei ist besonders mit dem täuschend echtem Ei – Geschmack von Kala Namak eine richtig leckere Alternative für alle, die gerne herzhaftes  frühstücken!

Das Besondere daran ist das Schwarzsalz, das sogenannte Kala Namak – ein spezielles Salz, welches durch ein spezielles Verfahren unter Hitze und Druck einen schwefelige Eigenschaft entwickelt und damit nach gekochtem Ei riecht und schmeckt.

Und allgemein gilt:
  • Als Topping können verschiedene Gemüse, Pilze und Nüsse gebraten werden, oder auch einfach roh drauf gelegt werden
  • Soll es auch noch etwas speckig sein, dann kann Räuchertofu in feinen Würfeln mit den Zwiebeln angebraten werden
  • Statt der Hafermilch können auch andere pflanzliche Milchsorten verwendet werden
  • Sehr lecker ist es, wenn du noch einen klein gewürfelten Räuchertofu mit dazu brätst

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Nun zum Rezept:

>> schwefelig, saftig, würzig, traditionell, gewohnt <<

Veganes Rührei mit Kala Namak

Constantin
Was gibt es besseres, als ein richtig lecker-saftiges veganes Rührei am Morgen oder zum Mittagessen? Dazu noch ein leckeres frisches Butterbrot (rein pflanzlich versteht sich) und frische Gartenkräuter drüber mmh
5 von 1 Bewertung
Vorbereitung 10 Min.
Zubereitung 15 Min.
Arbeitszeit 25 Min.
Gericht Deftig, Frühstück, Hauptspeise, Mittagessen
Land & Region Eher Unspezifisch
Portionen 2 gute Portionen

Wir empfehlen dir folgendes Equipment:

So funktioniert die Zubereitung:
 

  • Die Zwiebel und den Knoblauch in kleine Würfel schneiden
  • Zusammen mit Olivenöl in der Pfanne anschwitzen, bis sie eine schöne goldbraune Farbe bekommen
  • Den Tofu in einer Schüssel mit den Händen oder einer Gabel zerbröseln und mit dem Curry und den Kräuter der Provence würzen
  • Jetzt kann der zerbröselte Tofu kurz in der Pfanne mitgeröstet werden
  • Anschließend mit der Hafermilch ablöschen, den Joghurt dazugeben und mit Salz & Pfeffer nur ganz leicht (!) würzen
  • Aus der Pfanne auf den Teller / Bowl – was auch immer bevorzugt wird – und das Kala Namak Salz draufstreuen

Wissenswertes zum Thema

Tipps & Tricks

Muss Kala Namak besonders behandelt werden?​

Nein, im Prinzip nicht. Wichtig ist in erster Linie „nur“ das Kala Namak erst nach dem Anrichten auf das warme vegane Rührei zu geben, da Kala Namak bei zu langer Hitzeeinwirkung seinen speziellen schwefeligen Geschmack nach und nach verliert.

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