Bircher Müsli vegan
Unser Grundrezept
Es sind bestimmt 100.00 Bircher Müsli vegan – Varianten im Umlauf und jedes davon ist auf seine Art und Weise richtig lecker.
Meine liebste Kombination besteht aus Haferflocken, Äpfeln, Bananen, Chia Samen, Blaubeeren und einem Schuss Limettensaft und ein paar Kürbiskernen als Topping. Wir zeigen euch unser veganes Grundrezept und was ihr noch so damit anstellen könnt!
ZUTATEN
Rezept für das Bircher Müsli vegan
- Zwei Hände *Haferflocken
- Eine Tasse *Pflanzliche Milch
- 2 St. kleine Äpfel
- Etwas Zitronensaft
- Ein paar Nüsse
- Wunschsüße
ZUBEREITUNG
Die Bircher Müsli vegan Zubereitung!
- Haferflocken & pflanzliche Milch über Nacht einweichen
- Am Morgen die Äpfel & Nüsse dazureiben
- Den Zitronensaft dazu geben
- Nach belieben süßen mit *Agavendicksaft oder Datteln bzw. *Dattelsirup
Tipps
&
Tricks
Serviervorschlag für das Bircher Müsli - vegan und lecker!
Das Original aus der Schweiz besteht aus Haferflocken, Nüsse, Zitronensaft, Äpfel und Milch. Es ist schon tausendfach abgewandelt worden und es kursieren etliche interessante Rezepte im Internet. Um Bircher Müsli vegan richtig schmackhaft zuzubereiten, kannst du auch verschiedene Sachen kombinieren.
Gemischt werden können:
- verschiedene…
- …Getreideflocken
- …Nüsse & Samen
- …pflanzliche Milch
- …pflanzliche Joghurt
- …Früchte & Beere
- …Zitrusfrüchte & Säfte
- …Toppings
- Haferflocken | Hafermilch | Walnüsse | Äpfel | Zitronensaft | Agavendicksaft
- Dinkelflocken | Reismilch | Sonnenblumenkerne | Birnen | Zitronensaft | Dattelsirup
- Roggenflocken | Sojamilch | Kürbiskerne | Äpfel | Kürbiskernöl | brauner Rohrzucker
- Haferflocken | Cashewmilch | Cashewkerne | Bananen | Orangensaft | Dattelsirup
- Roggenflocken | Hafermilch | Cranberry´s | Ahornsirup
- Dinkelflocken | Kokosmilch | Birnen | Kakao | Kokosblütenzucker
Was wirklich zählt ist, dass es dir schmeckt! So wird das Grundrezept, aber auch eine Variation daraus, gerne einfach auch zusätzlich beliebig “getoppt”.
Leckere Toppings:
- *Chia Samen | Nektarinen | Zitronenfilets
- Orangenstücke | Zimt | Datteln
- Leinsamen | Chia Samen
- Erdbeeren | geröstete Kokosflocken
- Heidelbeeren | Granola | Gojibeeren
Für glutenfreies Müsli gibt es auch spezielle glutenfreie Haferflocken oder andere glutenfreie Getreideflocken im Handel.
Dir gefällt dieses Rezept oder du hast es schon ausprobiert?
Teile es gerne mit deiner Familie, deinen Freunden und deinen Bekannten!
+++ Die aktuellsten Blog Beiträge +++
Klare Gemüsesuppe – vegan & würzig
[Enthält unbezahlte Werbung] Die vegane Gemüsesuppe mit Umami – Effekt! Die klassische Gemüsesuppe (auch Gemüsefond genannt) ist die Grundlage für viele vegane Rezepte, Suppen, Currys,
Vegane Bratensauce / Grundsauce – selbstgemacht!
[Enthält unbezahlte Werbung] Die vegane Bratensauce, oder auch Grundsauce genannt “Jus is Chefsache!” (Jus = dunkle Grundsauce / Bratensauce) Das wurde mir am Anfang meiner
Blumenkohl Schmorlinge – aber bitte pikant!
[Enthält unbezahlte Werbung] Veganer, geschmorter Blumenkohl Blumenkohl kann so viel mehr, als nur “gekochte Gemüsebeilage”! Als pikanter geschmorter Blumenkohl kann man ihn auch richtig gut
Vegane Ernährung für Mutter und Kind – Fachfortbildung von Ecodemy
Vegane Mutti, vegane Familie: So meistert ihr (fast) jede Herausforderung Die pflanzenbasierte Ernährung findet immer mehr Freunde und auch für überzeugte Mischköstler ist die „Gras-
[Enthält unbezahlte Werbung]